正确使用口罩需根据场景选择类型（日常防护选医用外科口罩，高风险环境选KN95/N95或医用防护口罩），佩戴前清洁双手，确保口罩覆盖口鼻及下巴，压紧鼻夹形成贴合，避免触摸外侧，使用后及时摘除并洗手。
一、日常防护场景下的口罩使用：应选择医用外科口罩或普通医用口罩，佩戴时深色面朝外（若有颜色区分），鼻夹朝上贴合鼻梁，调整耳挂至无明显压迫感，避免折叠或变形。口罩需完全覆盖口鼻，避免因移位导致防护失效，使用后及时丢弃，不重复使用。
二、高风险环境（如就医、人群密集处）的口罩使用：优先选择KN95/N95或医用防护口罩，佩戴前检查包装完整性，确保无破损、无污染。全程保持口罩覆盖口鼻，避免呼气时口罩鼓起导致泄漏，离开高风险环境后立即更换，不重复使用一次性口罩。
三、特殊人群佩戴注意事项：儿童应选择儿童专用尺寸口罩，家长需协助检查耳挂是否过紧，确保口罩贴合面部无明显缝隙；老年人建议选择无呼气阀的口罩，避免呼吸时气流泄漏，同时注意呼吸顺畅度，有呼吸功能障碍者可使用带呼气阀的口罩；慢性病患者（如哮喘、慢阻肺）应选择合适尺寸，避免闷热影响呼吸，使用前确认无过敏反应，佩戴时不影响呼吸功能。
四、口罩使用时长与更换频率：一次性医用口罩连续使用不超过4小时，若出现污染、潮湿或呼吸阻力明显增加应立即更换；KN95/N95口罩连续使用不超过8小时，非油性颗粒物污染时可适当延长但不超过24小时；口罩出现变形、破损或无法贴合面部时，需立即更换新口罩。
