食管裂孔疝主要因食管裂孔扩大或食管周围组织松弛，使胃等腹腔脏器通过裂孔进入胸腔所致，常见于中老年人及肥胖、长期腹压增高者。
生理性因素：随年龄增长，食管裂孔周围组织逐渐松弛，肌肉力量减弱，腹腔脏器易向上移位。女性妊娠期间腹压升高，也可能诱发此疝。
病理性因素：肥胖者腹部脂肪堆积增加腹压，长期便秘、慢性咳嗽等导致腹压持续升高，会削弱食管裂孔周围支撑结构。
医源性因素：曾接受食管或胃部手术者，手术瘢痕牵拉或局部组织愈合不良，可能改变食管裂孔结构。
高危人群注意：中老年人、肥胖者、长期吸烟者及有慢性疾病（如胃食管反流病）者需加强预防，避免过度弯腰、负重等增加腹压的行为。
特殊人群护理：孕妇应控制体重增长，避免长期便秘；儿童患者需及时纠正不良饮食习惯，减少腹压异常升高风险。
治疗原则：无症状者无需特殊治疗，有反酸、胸痛等症状时，优先通过调整饮食（如少量多餐、避免高脂食物）、抬高床头等非药物方式缓解，必要时遵医嘱使用抑酸药物。
