口罩佩戴需根据场景选择类型（如医用外科口罩或普通防护口罩），确保完全遮盖口鼻，鼻梁条贴合面部，系带固定牢固，使用后及时更换。
一、日常防护场景
公共场所（如超市、地铁）需佩戴医用外科口罩，过滤效率≥95%，连续佩戴不超过4小时，出现潮湿或污染立即更换。
二、高风险环境场景
医院就诊、接触呼吸道传染病患者时，佩戴医用防护口罩（N95/KN95级别），确保密合性测试通过，避免触碰口罩外侧。
三、特殊人群佩戴建议
婴幼儿（3岁以下）因面部贴合度差，建议避免密闭环境长时间佩戴；老年人需选择耳带式口罩，避免过紧导致不适；过敏体质者优先选择无刺激性材质，佩戴前检查皮肤反应。
四、口罩更换与处理
一次性口罩使用不超过4小时，污染后立即丢弃至专用垃圾桶；重复使用口罩需蒸煮消毒（56℃以上30分钟），消毒后晾干存放，避免折叠存放。
五、佩戴误区纠正
避免用口罩遮挡鼻子仅覆盖口鼻，或挂在手臂/耳朵上；多人共用口罩存在交叉感染风险，应单独存放，不随意丢弃。
