可通过月经推迟、早孕试纸检测、血液HCG检测及超声检查判断，其中月经推迟结合试纸阳性为初步依据，血液HCG在受孕后约7天可检出，超声检查能明确宫内妊娠及胚胎发育情况。
月经推迟情况
月经规律者，若超过预期周期7天以上，怀孕可能性增加。但需排除内分泌失调、压力等因素影响，建议结合其他症状综合判断。
早孕试纸检测
取晨尿中段，将试纸浸入后观察结果，出现两条红杠为阳性。检测时间建议在月经推迟1周后，过早可能因HCG浓度不足导致假阴性，需重复检测或结合血液检查。
血液HCG检测
同房后7~10天可通过血液检测HCG（人绒毛膜促性腺激素），其灵敏度高于试纸，能明确是否妊娠及估算激素水平，辅助判断胚胎发育情况。
超声检查
孕5周左右经阴道超声可见孕囊，经腹部超声需孕6周后。超声可排除宫外孕，确认宫内妊娠及胚胎存活，是诊断妊娠的金标准。
特殊人群提示
哺乳期女性即使月经未恢复，也可能再次受孕，需注意避孕；有慢性疾病（如糖尿病、甲状腺疾病）或长期服药者，建议提前咨询医生，监测妊娠风险。
