怀孕周期通常以末次月经第1天为起始点，每4周为1个妊娠月，全程约40周（280天）。计算时需注意：若月经周期不规律，需结合早期超声检查（尤其是孕7~10周）校正孕周。
1.标准周期计算法
以末次月经第1天为起点，每4周（28天）为1个妊娠月，共10个妊娠月（40周）。此方法适用于月经规律（周期28~30天）的孕妇，可通过日历推算预产期（末次月经月份+9或-3，日期+7）。
2.超声校正法
月经周期不规律（如35天以上）或记不清末次月经时，孕早期（6~12周）超声测量的头臀长（CRL）是最准确的孕周校正依据。医生会根据超声数据重新计算预产期，避免因周期波动导致孕周误判。
3.特殊情况调整
多胎妊娠时，孕周计算以最早孕囊出现时间为准；辅助生殖技术（如试管婴儿）需按移植日期倒推，通常移植日+17天为末次月经等效日，再按标准周期计算。
4.实际孕周与妊娠阶段
孕1~12周为孕早期，需通过超声确认胎心；孕13~27周为孕中期，重点监测胎儿结构发育；孕28周后为孕晚期，每2周产检1次，关注胎儿成熟度与胎位变化。
温馨提示
月经周期异常或有流产史的孕妇，建议尽早进行首次超声检查，以确保孕周计算准确。若出现腹痛、阴道出血等异常，需立即就医，避免延误干预时机。
