肩周炎治疗需结合病情阶段，早期以休息与物理治疗为主，中期可配合药物缓解疼痛，晚期需加强康复锻炼。
1.保守治疗：
适用早期/恢复期，以非药物干预为首选。①休息与制动：避免过度活动，必要时短期使用三角巾悬吊固定。②物理治疗：超短波、超声波等理疗促进局部血液循环，缓解炎症；热疗（如热敷袋）可放松肌肉。③运动疗法：钟摆运动、爬墙训练等逐步恢复肩关节活动度。
2.药物治疗：
疼痛明显时短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），需注意胃溃疡、肾功能不全患者慎用。局部痛点可短期注射糖皮质激素，但不宜反复使用，避免肌腱损伤。
3.康复锻炼：
针对活动受限，分阶段制定计划：①主动活动：钟摆运动、手指爬墙等轻柔拉伸。②抗阻训练：使用弹力带进行肩关节外旋、内收等抗阻练习。③日常生活能力训练：如梳头、穿衣等动作，逐步恢复功能。
4.特殊人群注意：
糖尿病患者需严格控制血糖，避免因神经病变加重疼痛；孕妇可优先选择物理治疗，避免药物影响；老年患者需加强关节保暖，防止受凉诱发疼痛。
5.手术治疗：
经保守治疗3-6个月无效，且肩关节活动严重受限者，可考虑关节镜下粘连松解术或开放手术，但术后需配合长期康复训练。
（注：以上内容仅作科普参考，具体治疗方案需由专业医师根据个体情况制定。）
