牙疼可通过冷敷、盐水漱口、避免刺激等方法暂时缓解，持续疼痛需及时就医。
一、应急止痛小妙招
冷敷：用冰袋或冷毛巾敷于疼痛侧面部，每次15-20分钟，间隔1小时重复，可减轻炎症和肿胀。
盐水漱口：温盐水（250ml温水+半茶匙盐）轻柔漱口，每日3-4次，减少口腔细菌并缓解黏膜刺激。
避免刺激：暂时避免冷热、酸甜、坚硬食物，选择温软食物，减少牙齿负担。
二、药物干预原则
非甾体抗炎药：适用于成人及12岁以上儿童（如布洛芬），需按说明书短期使用，避免空腹。
儿童用药：2-11岁儿童可使用对乙酰氨基酚，需严格按体重计算剂量，避免与其他含对乙酰氨基酚的药物同服。
孕妇注意：孕期前三个月慎用药物，优先非药物措施，必要时咨询医生。
三、特殊人群提示
老年人：若伴随高血压、胃溃疡，用药前需咨询医生，避免加重原有疾病。
糖尿病患者：口腔感染易引发血糖波动，止痛同时需加强口腔卫生，防止感染扩散。
过敏体质：用药前确认成分，避免阿司匹林等过敏者使用，出现皮疹、呼吸困难需立即停药就医。
四、就医时机
疼痛持续超过2天未缓解，或伴随发热、面部肿胀、张口困难时，需尽快就诊，排查牙髓炎、牙周炎等问题。
儿童乳牙疼痛可能影响发育，建议尽早检查，避免龋坏进展。
