屈光不正主要通过光学矫正（眼镜/角膜接触镜）、手术矫正（角膜激光/ICL）及行为干预（控制近视进展）三类方法治疗，需根据年龄、度数及个体情况选择。
一、光学矫正
1.框架眼镜：通过镜片折射调整光线聚焦，适合各年龄段，尤其儿童及青少年度数变化快时，建议每半年复查。
2.角膜接触镜：包括软镜与硬镜（RGP），硬镜光学矫正效果更佳，适合高度近视或运动人群，但需严格注意卫生避免感染。
二、手术矫正
1.角膜激光手术：如准分子激光（LASIK/PRK），适合18岁以上、度数稳定者，术前需排除圆锥角膜等眼部疾病。
2.人工晶状体植入术（ICL）：无需切削角膜，适用于高度近视或角膜较薄者，术后需避免剧烈运动。
三、行为干预
1.近视防控：儿童青少年可通过增加户外活动（每天≥2小时）、减少近距离用眼（每30分钟远眺5分钟）延缓近视进展，必要时使用低浓度阿托品滴眼液（需遵医嘱）。
2.视疲劳缓解：长时间用眼后热敷、眼保健操等可辅助放松眼部肌肉，避免过度依赖药物。
特殊人群提示
儿童：优先选择框架眼镜，避免过早佩戴隐形眼镜；
妊娠期女性：激素变化可能导致视力波动，建议定期检查眼压及度数。
以上方法需在正规医疗机构验光后选择，定期复查确保矫正效果。
