偏头痛与普通头痛可通过以下特征区分：偏头痛通常为单侧搏动性疼痛，伴随恶心、畏光、畏声，发作持续4-72小时；普通头痛多为双侧压迫感或紧箍感，持续数小时至数天，无典型伴随症状。
偏头痛：典型表现为单侧、中重度疼痛，常呈搏动性，发作期间畏光、畏声、恶心呕吐明显，部分患者发作前有视觉先兆（如闪光、盲点），女性发病率约为男性3倍，常与月经周期、压力、睡眠不足相关，有家族遗传倾向者风险更高。
紧张型头痛：双侧压迫感或紧箍感，多在后枕部或颈部，程度轻至中度，无搏动性，无明显伴随症状，常因长时间保持不良姿势、压力过大、睡眠不足诱发，多见于成年人，男女患病率相近，持续数小时至数天。
丛集性头痛：单侧眼眶周围剧烈钻痛，发作频率密集（每日1-8次），持续15-180分钟，伴随同侧流泪、流涕、眼睑下垂，男性多见，与组胺释放、自主神经功能紊乱相关，发作有季节性，夜间更易出现。
特殊人群注意事项：儿童偏头痛较少见，需排除颅内病变；孕妇头痛多为普通头痛，若伴随血压升高、水肿需警惕子痫前期；老年人头痛若突然加重或伴随肢体麻木、言语障碍，需排除脑血管病；长期服药者头痛可能为药物副作用，应咨询医生调整用药。
非药物干预：偏头痛可尝试冷敷、放松训练、规律作息；普通头痛可通过休息、按摩、调整姿势缓解；丛集性头痛需避免酒精、咖啡因，保持规律作息。药物治疗需在医生指导下使用，避免自行用药。
