血压140/100 mmHg属于高血压，且达到2级高血压标准（收缩压160~179 mmHg或舒张压100~109 mmHg）。
1.血压140/100 mmHg的核心判断
收缩压140 mmHg、舒张压100 mmHg已超过正常血压上限（<120/80 mmHg），属于高血压范畴，且舒张压100 mmHg达到2级高血压标准，需及时干预。
2.2级高血压的临床意义
舒张压≥100 mmHg时，血管长期处于高压状态，易引发心脑血管损伤风险，包括冠心病、脑卒中、肾功能异常等。需结合其他危险因素（如糖尿病、吸烟史）综合评估风险等级。
3.特殊人群的干预重点
老年人：若合并动脉硬化，收缩压可能偏高，但舒张压100 mmHg仍需控制，优先选择长效降压药物，避免血压波动过大。
孕妇：妊娠期高血压（≥140/90 mmHg）需警惕子痫前期，140/100 mmHg可能需住院监测，调整饮食与休息。
糖尿病患者：此类人群血压控制目标更严格（<130/80 mmHg），需联合生活方式干预（低盐饮食、运动）与药物治疗。
4.非药物干预优先策略
饮食：每日盐摄入<5克，增加钾摄入（如香蕉、菠菜），减少高脂食物。
运动：每周≥150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），避免剧烈运动。
减重：体重指数（BMI）控制在18.5~23.9，腰围男性<90厘米、女性<85厘米。
5.药物治疗原则
需在医生指导下选择降压药物（如钙通道阻滞剂、ACEI类），避免自行停药或调整剂量。优先选择长效制剂，以平稳控制24小时血压，减少并发症风险。
