关节炎是一种以关节软骨退化、滑膜炎症或关节结构损伤为特征的慢性疾病，主要表现为关节疼痛、肿胀、活动受限，常见于中老年人，女性患病率略高于男性，长期不良生活方式或既往关节损伤会增加患病风险。
一、常见类型及特征
1.骨关节炎：最常见类型，随年龄增长发病率升高，软骨磨损是主因，膝关节、髋关节等负重关节易受累，活动后疼痛加重，休息后缓解。
2.类风湿关节炎：自身免疫性疾病，多见于30-50岁女性，关节滑膜炎症导致肿胀、僵硬，晨僵时间常超1小时，可累及多关节且呈对称性。
3.痛风性关节炎：尿酸盐结晶沉积关节引发急性炎症，男性高发，首次发作多为单侧大脚趾，剧痛伴红肿发热，饮酒、高嘌呤饮食易诱发。
4.化脓性关节炎：细菌感染关节引起，儿童和免疫力低下者风险高，起病急，关节红肿热痛明显，伴发热寒战，需紧急抗感染治疗。
二、高危因素及预防
1.年龄与性别：45岁以上人群风险增加，女性绝经后因激素变化风险上升。
2.生活方式：长期过度运动、肥胖（尤其膝关节）、吸烟、高糖高脂饮食会加速关节退变。
3.既往损伤：膝关节韧带撕裂、半月板损伤未规范治疗者，远期关节炎风险升高。
三、治疗原则
1.非药物干预：控制体重、低强度运动（如游泳、骑自行车）、理疗（热疗、冷疗）可缓解症状。
2.药物治疗：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），类风湿关节炎需免疫抑制剂（如甲氨蝶呤），痛风需降尿酸药（如别嘌醇）。
3.手术治疗：严重关节畸形或功能障碍者，可考虑关节置换术（如膝关节表面置换）或滑膜切除术。
四、特殊人群注意事项
1.老年人：避免剧烈运动，选择温和锻炼方式，定期监测骨密度，预防跌倒。
2.孕妇：孕期关节负担加重，出现疼痛及时就医，避免自行用药，优先物理治疗。
3.儿童：化脓性关节炎需早诊断早治疗，避免永久性关节损伤；幼年特发性关节炎需长期规范随访。
（注：以上内容为科普概述，具体诊疗需由专业医师评估，药物使用需遵医嘱。）
