网球肘治疗以非手术干预为主，多数患者经规范康复训练和生活方式调整后可在3~6个月内改善症状，严重者需结合药物或局部注射治疗。
保守治疗（适用于病程＜3个月、症状较轻者）
优先采用休息制动与冰敷，避免反复用力动作；配合超声波治疗或体外冲击波疗法促进局部血液循环，缓解炎症。康复期需进行握力训练与伸肌拉伸，逐步恢复肌肉功能。
药物与注射治疗（适用于疼痛明显者）
疼痛剧烈时可短期口服非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意避免长期使用；必要时在专业医师指导下进行局部糖皮质激素注射，快速减轻炎症反应。
手术治疗（适用于保守治疗无效者）
病程超过6个月、肌腱撕裂或保守治疗无效者，可考虑关节镜下肌腱松解术，术后需结合康复训练防止复发。青少年患者应优先保守治疗，避免手术创伤影响骨骼发育。
特殊人群注意事项
运动员需调整训练计划，避免过度使用前臂肌群；中老年患者应加强肌肉力量训练，预防肌肉萎缩；糖尿病患者需严格控制血糖，以降低肌腱愈合风险。
