怀孕35周血压高需立即就医评估，优先通过非药物干预（如左侧卧位、低盐饮食）控制，必要时在医生指导下使用降压药物，同时密切监测胎心及胎动。
轻度血压升高（收缩压140~159mmHg，舒张压90~99mmHg）
需每周监测血压2~3次，保持低盐饮食（每日盐摄入＜5g），避免长时间站立，保证充足睡眠。如出现头痛、视物模糊等症状，立即联系产科医生。
重度血压升高（收缩压≥160mmHg，舒张压≥110mmHg）
应尽快住院治疗，通过静脉降压药物控制血压，同时进行胎心监护和超声检查，评估胎儿发育情况。若血压持续升高且无改善，需考虑提前终止妊娠。
合并蛋白尿或水肿
需进一步检查肾功能，排查子痫前期。日常避免剧烈活动，适当抬高下肢减轻水肿，饮食中增加优质蛋白摄入（如鸡蛋、牛奶），定期复查尿常规和血压。
特殊情况处理
高龄孕妇（≥35岁）或有高血压病史者需更密切监测，一旦出现血压波动，立即联系产科团队。避免自行服用降压药，所有药物调整必须由医生根据具体情况决定。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
