肩周炎急性期（疼痛肿胀明显时）建议优先使用电磁波（如特定电磁波谱治疗器TDP），其温热效应能快速缓解炎症水肿；亚急性期（疼痛减轻后）可交替使用红外线，促进局部血液循环与组织修复。
电磁波治疗（TDP）：通过特定频谱电磁波穿透组织2-5cm，改善局部微循环，缓解疼痛效果明确，临床研究显示其可降低炎症因子水平，适用于疼痛剧烈、肌肉痉挛明显的患者，尤其适合老年患者及合并高血压者（避免过热烫伤）。
红外线治疗：通过远红外线（波长600-1500nm）深层加热，促进细胞代谢，增强组织修复能力，适合慢性期肩关节活动受限者。需注意避免直接照射皮肤破损处，糖尿病患者应缩短照射时间并监测皮肤反应。
特殊人群提示：孕妇腹部、婴幼儿及皮肤感觉障碍者禁用热疗；合并严重心脑血管疾病者需在医生指导下使用，避免血压波动；糖尿病患者建议使用温度传感器监测，防止烫伤。
最佳选择：急性期（1-2周内）以电磁波为主，亚急性期（2周后）可联合或单独使用红外线，配合温和的肩关节活动锻炼效果更佳。
