踝关节脱位复位后需立即制动并冰敷，24-48小时内避免负重，48小时后可逐步进行康复训练。同时需注意观察肿胀、疼痛情况，定期复查影像学检查，必要时佩戴支具保护。
1.制动与休息：复位后需使用夹板或支具固定踝关节于中立位，避免负重行走，卧床时抬高患肢以减轻肿胀。青少年及成年患者需至少固定2周，儿童因骨骼发育特点可适当缩短固定时间，但需遵医嘱。
2.冰敷与消肿：受伤后48小时内，每日冰敷3-4次，每次15-20分钟，以减轻疼痛和肿胀。糖尿病患者需注意皮肤保暖，避免冻伤；冰敷时用毛巾包裹冰袋，防止直接接触皮肤。
3.康复训练：固定期后在医生指导下进行踝泵运动、关节活动度训练，逐步过渡到负重练习。老年人及骨质疏松患者需加强钙质补充，避免过度活动导致二次损伤。
4.复查与监测：复位后1周、2周需复查X线或超声检查，评估关节稳定性。合并韧带撕裂者需延长复查周期，孕妇及哺乳期女性应避免使用影响胎儿的药物。
5.预防措施：日常穿防滑鞋，避免剧烈运动。长期从事体力劳动者需注意关节保护，定期进行肌肉力量训练。
