肘关节炎疼痛治疗需结合病因与病程，早期以休息、物理治疗为主，慢性期可配合药物与康复训练。
一、急性疼痛期（疼痛持续<2周）
优先非药物干预：休息减少关节负重，冷敷缓解炎症，避免重复性动作。若疼痛明显，可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意胃肠道刺激风险。
二、慢性疼痛期（疼痛持续>2周）
物理治疗是核心：超声波、热疗促进局部血液循环，关节松动术改善活动度。药物选择需个体化，如外用镇痛药膏可减少全身副作用，老年患者需警惕药物相互作用。
三、伴关节僵硬或活动受限
康复训练需循序渐进：关节拉伸与肌力训练（如握力器练习），避免过度负重。肥胖患者减重可显著降低关节压力，年轻患者可尝试低冲击运动（如游泳）。
四、特殊人群注意事项
儿童患者避免长期使用药物，优先物理治疗；孕妇禁用非甾体抗炎药，可采用温和的关节活动度训练；老年患者需监测药物副作用，定期复查关节功能。
五、就医指征
若疼痛持续加重、关节肿胀发热或活动严重受限，应及时就诊，排除感染或骨折等严重情况。
