血压高患者在血压控制稳定（160/100mmHg以下）且无严重并发症时，可适度用温水（38~43℃）泡脚，但需严格控制时长（15~20分钟）。若血压显著升高（≥180/110mmHg）或合并心脑血管疾病、糖尿病足等，应避免泡脚。
血压稳定且无并发症者：水温以38~43℃为宜，避免过热刺激血压波动。泡脚时可加入少量温水调节，时间控制在15~20分钟，期间若出现头晕、胸闷等不适立即停止。
血压显著升高或合并严重疾病者：血压≥180/110mmHg时，泡脚可能诱发血压骤升或心脑血管意外。糖尿病患者需特别注意水温，避免烫伤；合并下肢动脉硬化者，泡脚前需确认皮肤无破损。
特殊人群建议：高龄老人（≥75岁）泡脚时需有人陪同，水温不宜超过40℃，时长不超过15分钟。孕妇泡脚以缓解疲劳为主，避免腹部受压，水温控制在39℃以内。
日常注意事项：泡脚后擦干脚部，尤其是趾间；泡脚后若血压持续升高，应暂停并及时监测。优先选择非药物干预方式控制血压，泡脚仅作为辅助手段，不可替代规范治疗。
