骨性关节炎无法完全治愈，但通过规范治疗可有效控制症状、延缓进展。
早期轻度骨性关节炎：以非药物干预为主，如控制体重（减轻关节负荷）、适度低冲击运动（游泳、骑自行车）、物理治疗（热疗、冷疗、关节松动术）。研究显示，坚持规律运动3个月以上可降低疼痛评分20%~30%。
中期中度骨性关节炎：在非药物干预基础上，可短期使用非甾体抗炎药（如塞来昔布）缓解症状，但需注意胃肠道刺激风险，建议餐后服用。同时配合关节腔注射透明质酸钠，改善关节滑液黏稠度。
晚期重度骨性关节炎：若保守治疗无效，可考虑关节置换术（人工膝关节/髋关节置换），术后患者疼痛缓解率达90%以上，多数可恢复正常生活能力，手术平均寿命约15年。
特殊人群注意事项：老年人应避免深蹲、爬楼梯等动作，使用手杖辅助行走；糖尿病患者需严格控制血糖，避免因神经病变加重关节损伤；孕妇应减少负重，可进行水中运动。
长期管理建议：每6~12个月复查一次，根据病情调整治疗方案；肥胖患者建议减重5%~10%，可显著改善关节症状。
