创伤性关节炎的治疗需综合干预，早期以控制炎症、保护关节功能为主，中晚期需结合手术及长期康复管理。
药物治疗：非甾体抗炎药可缓解疼痛和炎症，但需注意胃肠道刺激风险，避免长期使用；关节腔注射药物（如透明质酸钠）可改善关节润滑，适用于轻中度患者。
物理治疗：低强度有氧运动（如游泳、骑自行车）能增强肌肉力量，减轻关节负担；热疗和冷疗可临时缓解疼痛，建议在康复师指导下进行专业训练。
生活方式调整：超重者需减重以降低关节负荷；避免频繁蹲跪、爬楼梯等动作，选择缓冲性好的运动鞋；工作中需避免重复性关节劳损。
手术干预：关节镜清理术适用于关节内游离体或软骨损伤者；人工关节置换术是终末期患者的有效选择，术后需配合康复锻炼。
特殊人群提示：老年人应定期监测骨密度，预防跌倒；糖尿病患者需严格控制血糖，减少微血管病变风险；孕妇用药需谨慎，优先采用物理治疗。
预防建议：运动前充分热身，避免关节过度负荷；职业相关从业者应使用护具，减少创伤风险；儿童骨骼发育期间避免长期负重运动。
