身上起荨麻疹的原因复杂，主要是皮肤黏膜小血管扩张及通透性增加引发的局限性水肿反应，常与过敏、感染、物理刺激等因素相关。
食物及添加剂过敏：如海鲜、坚果、牛奶等高蛋白食物，或防腐剂、色素等添加剂可能诱发。过敏体质者需警惕，儿童尤其注意坚果、牛奶等常见致敏源。
感染因素：病毒（如感冒病毒）、细菌（如扁桃体炎）、寄生虫感染均可触发。免疫力低下人群（如老人、儿童）更易因感染引发荨麻疹。
物理刺激：冷、热、压力、摩擦等物理因素刺激皮肤，如冷水刺激后出现的寒冷性荨麻疹。
药物影响：抗生素（如青霉素）、非甾体抗炎药等可能诱发。用药期间需密切观察皮肤反应，过敏体质者需提前告知医生过敏史。
慢性疾病及精神因素：甲状腺疾病、糖尿病等慢性疾病，或精神紧张、焦虑等情绪波动可能加重或诱发。长期精神压力者应注意调节情绪。
出现荨麻疹时，应避免搔抓，及时就医明确原因。治疗以抗组胺药物为主，需遵医嘱使用。特殊人群（如孕妇、哺乳期女性、儿童）用药需谨慎，优先选择安全的非药物干预措施，如冷敷缓解瘙痒。
