网球肘早期症状表现为肘关节外侧疼痛，握物时疼痛加重，活动受限，持续时间通常在数周内出现。治疗方法首选非药物干预，包括休息、冰敷、康复锻炼，必要时使用非甾体抗炎药（如布洛芬）。
1.非药物干预：初期应避免引起疼痛的动作，如拧毛巾、提重物等。急性期（疼痛出现后48小时内）采用冰敷缓解炎症，每次15-20分钟，每日3-4次。慢性期可进行握力训练、腕伸肌拉伸，增强肌肉力量以稳定关节。
2.药物治疗：疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意避免长期使用，有胃肠道疾病或过敏史者慎用。
3.物理治疗：超声波、冲击波治疗可促进局部血液循环，缓解疼痛。建议在专业康复师指导下进行，儿童需避免高强度治疗。
4.手术治疗：仅适用于保守治疗无效、症状持续超过3个月的患者，术后需进行长期康复训练，老年患者需评估手术耐受性。
特殊人群提示：孕妇、哺乳期女性需在医生指导下用药；糖尿病患者康复锻炼需注意血糖波动，避免过度运动导致足部损伤。日常工作中，调整工具握法、使用护肘，可降低复发风险。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
