肩周炎无法完全根治，但通过规范治疗和科学康复可显著缓解症状、恢复功能。治疗需结合病因、病程及个体情况选择方案，重点在于控制炎症、改善活动度、预防复发。
非药物干预为主的保守治疗：适用于病程较短（1~3个月）、症状较轻的患者。通过肩关节功能锻炼（如钟摆运动、爬墙练习）、物理治疗（如热敷、超声波）及药物外用（如非甾体抗炎药凝胶）缓解疼痛与僵硬。长期坚持康复训练可维持关节活动度，降低复发风险。
药物辅助治疗：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药口服或外用，需注意避免长期使用导致胃肠道不适。糖尿病、高血压患者用药前应咨询医生，儿童及孕妇慎用口服药物。
手术治疗：仅适用于保守治疗无效（病程超过6个月）、关节严重粘连或合并肩袖损伤的患者。手术需严格评估身体状况，老年患者及合并基础疾病者需谨慎选择。
特殊人群注意事项：老年人应避免剧烈运动，以防骨折；糖尿病患者需控制血糖稳定，降低感染风险；长期伏案工作者需定时活动肩颈，避免慢性劳损。康复过程中若出现疼痛加剧或关节活动受限加重，应及时就医调整方案。
