心肌缺血的核心补充原则是改善冠脉供血、修复心肌细胞、调节血脂代谢，关键在于通过科学饮食、合理运动及必要药物（需遵医嘱）综合干预。
一、营养补充类
需优先补充Omega-3脂肪酸（如深海鱼、亚麻籽），研究表明其可降低甘油三酯、抗炎护血管；辅酶Q10（如沙丁鱼、坚果）能改善心肌能量代谢；维生素C（如柑橘、青椒）辅助抗氧化。
二、药物干预类
硝酸酯类（如硝酸甘油）可快速扩张冠脉，他汀类（如阿托伐他汀）稳定斑块；β受体阻滞剂（如美托洛尔）减慢心率，需严格遵医嘱使用，避免自行调整剂量。
三、生活方式类
每日步行30分钟以上，控制体重在BMI 18.5~23.9范围；戒烟限酒，减少反式脂肪酸摄入（如油炸食品）；高血压、糖尿病患者需将血压控制在130/80mmHg以下，血糖空腹维持4.4~7.0mmol/L。
四、特殊人群提示
老年患者应注意监测肝肾功能，避免过量补充脂溶性维生素；孕妇需在医生指导下调整辅酶Q10剂量；合并严重心衰者需严格限制液体摄入，避免加重心脏负担。
