颈椎病引起一侧胳膊肩膀疼痛，多因颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根，疼痛通常伴随麻木、无力，持续数周或反复发作。需结合影像学检查明确病因，优先保守治疗，避免长期不良姿势。
神经根型颈椎病压迫症状：颈椎间盘突出或骨刺刺激神经根，引发单侧肩臂放射性疼痛，常伴麻木、感觉异常，低头或转头时加重，病程多超过1周。
交感神经型颈椎病牵涉痛：颈椎退变刺激交感神经，导致肩臂疼痛伴头晕、心悸，疼痛部位不固定，受凉或疲劳后症状明显，多见于长期伏案工作者。
椎动脉型颈椎病供血不足：颈椎不稳或血管受压致脑供血不足，引发肩臂牵涉痛，伴随头晕、视物模糊，起身或转头时症状加重，中老年人群高发。
非药物干预优先策略：急性期卧床休息，避免剧烈活动；慢性期进行颈椎牵引、理疗（如中频电疗），加强颈肩部肌肉锻炼（如米字操），改善局部血液循环。
特殊人群注意事项：青少年需排查外伤史，避免长期低头；孕妇应减少颈部负重，采用温和拉伸；老年患者需监测血压，防止诱发心脑血管意外。药物治疗可短期使用非甾体抗炎药缓解症状，但需在医生指导下进行。
