盆骨骨折康复需结合骨折类型与恢复阶段，通常分保守治疗与手术治疗后康复。保守治疗者需6-8周卧床制动，逐步过渡到负重训练；手术治疗者早期可在保护下活动，具体方案依内固定情况调整。
保守治疗后康复：以卧床期预防并发症为主，如踝泵运动促进血液循环，深呼吸训练预防肺部感染。2周后在医生指导下开始髋、膝关节被动活动，6周后尝试坐起，8周后逐步站立与短距离行走，需避免髋关节过度屈曲、内收。
手术治疗后康复：术后1-2周可进行踝泵、股四头肌等长收缩训练，2周后在支具保护下坐起，4周后尝试站立，6-8周根据骨愈合情况开始负重行走。需避免早期髋关节内旋、过度负重，定期复查X线评估骨愈合。
特殊人群注意事项：老年患者需加强营养支持，补充蛋白质与钙，预防骨质疏松；儿童患者因骨骼生长潜能大，康复训练需更谨慎，避免过度负重影响骨骼塑形；糖尿病患者需严格控制血糖，降低伤口感染风险。
康复关键原则：遵循循序渐进原则，避免过早负重导致内固定松动或骨折移位；结合物理治疗如超声波、电刺激促进骨愈合；心理支持与康复训练同步，缓解焦虑情绪，加速功能恢复。
