一岁宝宝感冒发烧时，多数为病毒性感染，通常3~5天可自行缓解，需优先物理降温与家庭护理，体温超过38.5℃时可遵医嘱使用退烧药，持续高烧或伴随严重症状需及时就医。
发烧体温分类处理
低热（37.5~38.5℃）：以物理降温为主，如减少衣物、温水擦拭额头/颈部/腋下，补充水分防止脱水。
中高热（≥38.5℃）：若宝宝精神状态差，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬（需确认年龄适用范围），避免重复用药。
症状观察与就医指征
需警惕的危险信号：持续高烧超3天、抽搐、呼吸困难、剧烈呕吐、精神萎靡、皮疹或拒食。
特殊情况：早产儿、有心脏病/免疫疾病史的宝宝，即使低热也建议及时咨询医生。
家庭护理要点
保持环境适宜：室温22~24℃，湿度50%~60%，避免闷热或干燥。
饮食与休息：少量多次饮水，母乳或配方奶按需喂养，保证充足睡眠促进恢复。
预防与注意事项
避免交叉感染：勤洗手，减少去人群密集处，家人感冒时佩戴口罩。
用药安全：禁止使用成人药物或复方感冒药，用药前核对说明书年龄禁忌。
