骨性膝关节炎是一种以膝关节软骨退变、骨质增生为特征的慢性关节疾病，多见于中老年人，女性患病率高于男性，常伴随疼痛、活动受限等症状。
一、病因与风险因素
年龄增长是主要诱因，关节软骨随年龄逐渐磨损。肥胖会增加膝关节负荷，显著提升患病风险。女性绝经后雌激素水平下降，可能加速关节退变。长期反复屈伸膝关节（如运动员、体力劳动者）或既往关节损伤者，患病概率更高。
二、临床表现
早期表现为活动后膝关节隐痛，休息后缓解；随病情进展，疼痛加重，上下楼梯或蹲起困难，部分患者可出现关节僵硬感，活动时可能有摩擦音或卡顿感。严重时关节肿胀、畸形，影响日常生活。
三、治疗原则
以非药物干预为首选，包括控制体重、适度运动（如游泳、骑自行车）、理疗（热敷、超声波）等。疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药缓解症状。病情严重者需手术治疗，如关节置换术或关节镜清理术，具体需由医生评估决定。
四、特殊人群注意事项
老年人应避免剧烈运动，选择低冲击性锻炼方式，如散步、太极拳；肥胖患者需科学减重，减轻关节负担；糖尿病患者需严格控制血糖，避免高血糖加重关节损伤；儿童及青少年罕见骨性膝关节炎，如出现关节疼痛需及时排查其他病因。
