治疗膝关节炎需综合非药物干预与必要药物治疗，以缓解疼痛、改善功能并延缓病情进展。核心策略包括生活方式调整、物理治疗、药物使用及手术干预，具体方案需根据病情严重程度及个体情况制定。
一、非药物干预为主
控制体重以减轻关节负担，避免深蹲、爬楼梯等加重关节磨损的活动。进行低强度有氧运动如游泳、骑自行车，配合肌肉力量训练增强膝关节稳定性。物理治疗如热疗、冷疗、超声波及按摩可缓解疼痛与僵硬。
二、药物治疗辅助
疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，需注意胃肠道及心血管风险。关节腔注射透明质酸钠可改善关节润滑，延缓病情进展。严重疼痛或保守治疗无效时，可考虑使用阿片类镇痛药，但需严格遵医嘱。
三、手术治疗选择
保守治疗无效且关节功能严重受损时，可考虑关节镜清理术去除游离体或修复半月板。对于终末期关节炎，人工膝关节置换术是恢复关节功能的有效手段，术后需进行康复训练以维持疗效。
四、特殊人群注意事项
老年患者需加强跌倒预防，避免使用高风险药物。糖尿病患者需严格控制血糖以减少关节感染风险。孕妇及哺乳期女性优先选择非药物干预，必要时咨询医生后用药。儿童罕见膝关节炎，若出现需及时排查病因。
