网球肘手臂无力通常是由于肱骨外上髁周围肌腱慢性损伤或炎症（肱骨外上髁炎）导致，常见于反复用力伸腕、伸指动作人群，如网球运动员、家庭主妇等。
肌腱劳损型
长期重复性动作使肌腱微损伤累积，局部血液循环差，代谢废物堆积，导致肌腱弹性下降，手臂发力时无法有效传递力量，表现为握力减弱、拧毛巾等动作困难。
神经压迫型
损伤或炎症可能压迫支配前臂伸肌的神经分支，神经传导受阻，肌肉因缺乏神经信号调节而无力，常伴随手臂外侧麻木感，尤其在用力时症状加重。
肌肉萎缩型
长期疼痛导致患者减少手臂活动，肌肉废用性萎缩，肌力下降，即使炎症消退后，肌肉力量恢复仍需较长时间，需结合康复训练逐步恢复。
特殊人群注意事项
中老年人群：肌腱退变明显，恢复较慢，建议尽早就医，避免自行长期用药或过度锻炼。
青少年运动员：运动前充分热身，避免突然增加训练强度，可佩戴护具减少肌腱负荷。
产后女性：需注意家务劳动姿势，避免长时间单手提重物，产后42天复查时可同步评估手臂肌力。
非药物干预优先，如休息、冷敷、护具固定，必要时在医生指导下短期使用非甾体抗炎药缓解症状，康复期配合专业康复师进行力量训练，逐步恢复手臂功能。
