运动时体温会升高，不同强度运动体温升高幅度不同，儿童、成人及特殊病史人群运动时体温变化有特点，运动时体温靠皮肤血管扩张散热、汗腺分泌蒸发散热调节，运动环境不适会致体温持续升高超正常范围引发不良影响，运动时要注意合适强度和环境条件保证体温在正常调节范围。
不同人群运动时体温变化的特点
儿童：儿童的新陈代谢相对旺盛，在运动时体温升高的幅度可能比成人更明显。但儿童的体温调节功能尚未完全发育成熟，运动后体温恢复相对较慢。而且儿童在运动时需要特别注意，避免过度运动导致体温过高引发惊厥等问题。比如学龄前儿童进行15分钟左右的跳绳运动，体温可能会较安静时升高较明显，且需要及时补充水分，防止因出汗过多导致脱水，进而影响体温调节。
成人：成年人的体温调节系统相对稳定，运动时体温升高幅度相对较平稳。但不同年龄段的成人也有差异，一般年轻成人运动时体温升高幅度可能相对小一些，而中老年人由于身体机能略有下降，运动时体温升高后恢复的速度可能会稍慢。例如，30岁左右的成人进行40分钟的篮球运动，体温升高后能较快通过出汗等方式调节至接近运动前水平；而50岁左右的成人同样运动后，体温恢复时间可能会延长10-15分钟左右。
特殊病史人群：患有心血管疾病的人群运动时体温升高需格外谨慎。运动时体温升高会使心率加快，心脏负担加重，可能诱发心绞痛等心血管事件。这类人群运动时应选择低强度运动，且运动过程中要密切关注自身感觉，一旦出现不适要立即停止运动并休息。例如，患有冠心病的患者运动时，体温升高可能会加重心肌缺血缺氧的状况，所以运动强度和时间都需要严格控制，最好在医生的指导下进行运动。
运动时体温升高的调节机制
运动时体温升高，人体会通过多种方式进行调节。一方面，皮肤血管扩张，增加皮肤血流量，通过辐射、传导、对流等方式散热；另一方面，汗腺分泌增加，汗液蒸发带走热量。如果运动环境温度较高，通风不良，会影响散热效果，导致体温持续升高可能超过正常范围，对身体造成不良影响，如引起热痉挛、热衰竭甚至热射病等。所以在运动时，无论是在室内还是室外，都要注意保持合适的运动强度和环境条件，以保证体温在正常调节范围内。
