女性抽烟会导致月经失调，长期吸烟（通常≥1年）者月经异常风险显著升高，表现为周期紊乱、经量变化或痛经加重。
一、吸烟对月经周期的影响
烟草中的尼古丁、焦油等有害物质干扰内分泌系统，抑制雌激素、孕激素合成，导致卵巢功能受影响，进而引发周期不规律（提前或推迟）、经期延长或缩短。
二、吸烟与经量及痛经的关系
长期吸烟可使子宫内膜血液循环变差，经量减少或增多，伴随痛经症状加重。研究显示，每日吸烟≥10支者痛经发生率是不吸烟者的2.3倍。
三、特殊人群风险提示
青春期女性（月经初潮后5年内）吸烟会延缓生殖系统发育，增加月经初潮延迟或不规律风险；妊娠期女性吸烟会通过胎盘影响胎儿发育，同时加重孕期月经相关不适（如流产、早产）。
四、干预建议
戒烟是改善月经失调的关键措施，戒烟后3-6个月内分泌逐渐恢复正常；若月经异常持续，建议到正规医疗机构妇科就诊，排查内分泌疾病。
五、健康科普
吸烟不仅影响月经，还会增加心血管疾病、肺癌风险，建议女性尽早戒烟，减少烟草对健康的多系统损害。
