月经期拉肚子多与经期激素变化、肠道敏感性增加及盆腔充血刺激肠道有关，通常在经期第1-3天出现，持续1-3天，多数可自行缓解。
激素波动影响：经期雌激素、前列腺素水平升高，可能刺激肠道蠕动加快，引发腹泻。前列腺素同时作用于子宫和肠道平滑肌，导致肠道功能紊乱。
肠道敏感性增加：部分女性经期肠道黏膜对刺激物更敏感，饮食不当（如生冷、油腻食物）易诱发腹泻。既往有肠易激综合征病史者，经期症状可能更明显。
盆腔充血刺激：经期盆腔充血可能压迫邻近直肠，反射性引起排便次数增多或腹泻。久坐、缺乏运动者，盆腔血液循环不畅，症状可能加重。
饮食与生活方式因素：经期饮食不规律、过度劳累或精神紧张，可能降低身体抵抗力，诱发或加重腹泻。建议经期保持饮食清淡，避免生冷及刺激性食物，规律作息。
特殊人群注意事项：青少年经期首次出现腹泻，或伴随严重腹痛、呕吐、发热，需及时就医排查其他疾病。更年期女性若症状加重，应咨询医生排除肠道器质性病变。若腹泻频繁影响正常生活，可在医生指导下短期服用蒙脱石散等对症治疗。
