儿童缺乏维生素的症状因缺乏种类而异,如维生素A缺乏可能导致眼干、夜盲,维生素D缺乏易引发骨骼发育异常,维生素B族缺乏可表现为疲劳、口角炎,维生素C缺乏则可能出现牙龈出血、免疫力下降。
维生素A缺乏:早期表现为眼干、畏光,夜间视力下降(夜盲),严重时角膜软化甚至穿孔。婴幼儿还可能出现生长迟缓、反复呼吸道感染。
维生素D缺乏:多见于婴幼儿,典型症状是颅骨软化、方颅、肋骨串珠,严重者可致佝偻病,表现为鸡胸、O型腿或X型腿,伴随肌肉无力、睡眠不安。
维生素B族缺乏:B1缺乏时易出现哭闹、呕吐、下肢无力;B2缺乏表现为口角炎、唇炎、脂溢性皮炎;B6缺乏可能导致抽搐、周围神经炎,婴幼儿还可能因神经发育受影响出现智力发育迟缓。
维生素C缺乏:初期表现为疲劳、食欲减退,牙龈红肿、出血,皮肤瘀点瘀斑,严重时可引发坏血病,出现关节疼痛、骨骼脆弱。
特殊人群提示:早产儿、挑食或素食儿童风险更高,建议定期体检监测维生素水平,优先通过均衡饮食(如乳类、深色蔬菜、鱼类)补充,必要时遵医嘱使用维生素制剂,避免自行过量补充。



