荨麻疹治疗需根据类型和症状严重程度选择方案，急性发作时抗组胺药（如氯雷他定）可快速缓解症状，通常1-3天见效；慢性荨麻疹需长期规范用药，避免突然停药。
急性自发性荨麻疹：首选第二代非镇静抗组胺药，多数患者用药后1-2小时内风团和瘙痒减轻，24小时内症状显著改善。若出现呼吸困难、头晕等全身症状，需立即就医，可能需肾上腺素或糖皮质激素治疗。
慢性自发性荨麻疹：需持续规律服用抗组胺药，部分患者需增加剂量或联合用药。治疗期间若症状反复，应排查诱发因素（如感染、食物、药物），避免接触可疑过敏原。
诱导性荨麻疹：避免诱发因素是关键，如物理性荨麻疹需减少皮肤刺激（如冷敷缓解压力性或寒冷性），水源性荨麻疹需避免接触水，运动性荨麻疹可提前服用抗组胺药预防发作。
特殊人群：儿童用药需选择儿童剂型，2岁以下慎用非处方抗组胺药；孕妇及哺乳期女性优先非药物干预，必要时咨询医生；老年人注意肝肾功能，调整用药剂量。
非药物干预：急性发作时冷敷可减轻瘙痒和风团，慢性发作需记录症状日记，避免辛辣、酒精等刺激性食物，保持规律作息和情绪稳定。
