眼睛干涩疼痛可能由泪液分泌不足、蒸发过快或眼表炎症引发，常见于长时间用眼、环境干燥、眼部疾病或全身性疾病患者。
干眼症引发的干涩疼痛：泪液质量差或分泌不足导致眼表干燥，尤其在空调房、长时间看屏幕人群中高发，晨起或用眼后症状加重，可伴随异物感。
眼疲劳相关疼痛：长时间近距离用眼使睫状肌紧张，引发酸胀、刺痛，尤其在屈光不正未矫正或用眼习惯不良者中常见，休息后部分缓解但易反复。
眼部炎症导致的疼痛：结膜炎、角膜炎等炎症刺激眼表神经，伴随红肿、分泌物增多，过敏性体质者因接触过敏原易诱发，儿童因揉眼、卫生习惯差风险更高。
全身性疾病关联症状：糖尿病、甲状腺疾病等可能影响泪腺功能，导致慢性干涩，中老年女性因激素变化也易出现，需结合全身症状综合判断。
特殊人群注意事项：儿童应避免长时间使用电子设备，用眼每20分钟远眺；孕妇因激素波动需增加眼部保湿；老年人若伴随视力下降、眼痛，需排查青光眼等疾病。
缓解建议：优先改善用眼环境（湿度50%~60%），使用人工泪液；炎症需及时就医，避免自行用药；特殊人群建议定期眼科检查，排查潜在病因。
