体温35度左右不正常，属于体温偏低（低体温），可能由环境、疾病、药物等多种因素引起，需结合具体情况判断。
一、生理性低体温
常见于寒冷环境暴露过久、长时间未进食或过度疲劳，身体通过减少产热维持核心体温，通常脱离环境后可自行恢复。
二、病理性低体温
1.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足，代谢率下降，导致体温调节障碍，需通过医学检查确诊。
2.严重感染或休克：感染引发的脓毒症或休克时，机体循环衰竭，产热不足，伴随血压下降、意识障碍等症状，需紧急就医。
3.药物影响：过量服用退热药物（如阿司匹林、布洛芬）或镇静类药物，可能抑制体温调节中枢，需及时停药并补水。
三、特殊人群注意事项
老年人体温调节能力弱，易因感染或脱水诱发低体温，需注意保暖并监测基础疾病（如糖尿病、心血管疾病）；婴幼儿代谢旺盛但体温易波动，若持续低于35度，可能提示严重感染或低血糖，需立即就医。
四、应对建议
立即脱离寒冷环境，饮用温水（避免过烫），用毛毯或电热毯保暖（温度控制在38-40℃）；若伴随意识模糊、呼吸困难、剧烈呕吐等症状，需尽快前往医院就诊，排查感染、内分泌或心脑血管疾病。
