妊娠期糖尿病诊断标准为：空腹血糖≥5.1mmol/L，或服糖后1小时≥10.0mmol/L，或服糖后2小时≥8.5mmol/L，满足任一标准即可确诊。
一、孕期不同阶段血糖监测重点
孕早期因妊娠反应可能出现血糖偏低，需避免过度节食；孕中期胎盘激素分泌增加，需重点监测空腹及餐后2小时血糖；孕晚期胎儿能量需求大，易出现血糖波动，建议每周至少监测3天血糖。
二、高危人群筛查建议
有糖尿病家族史、肥胖（BMI≥24）、既往妊娠糖尿病史者，建议孕6-8周首次筛查；年龄≥35岁、多囊卵巢综合征患者应提前至孕早期筛查。
三、饮食与运动干预
每日主食控制在200-300g（粗细搭配），蛋白质占每日热量15%-20%，脂肪≤30%；餐后30分钟进行30分钟中等强度运动（如快走），避免空腹运动。
四、药物治疗原则
若饮食运动控制不佳，需在医生指导下使用胰岛素，不建议口服降糖药。用药期间需密切监测血糖，避免低血糖发生。
五、产后随访与长期管理
产后6-12周需复查75g口服葡萄糖耐量试验，转为糖尿病前期者应加强生活方式干预，未来妊娠糖尿病风险增加50%，需提前做好预防。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
