得了结膜炎后，应立即就医明确病因，根据类型（感染性/过敏性/刺激性）遵医嘱治疗，多数可在1~2周内康复。
一、感染性结膜炎
病毒或细菌感染引发，表现为眼部分泌物增多、眼睑红肿。病毒感染多伴随流泪、异物感，病程常持续1周以上；细菌感染分泌物多为黄色脓性。治疗需用针对性抗病毒/抗生素类药物，避免揉眼，毛巾单独消毒。
二、过敏性结膜炎
接触过敏原（花粉、尘螨等）后发作，症状为眼痒、红肿、水样分泌物。过敏体质者更易发病，春秋季高发。需避免接触过敏原，冷敷缓解不适，遵医嘱使用抗过敏滴眼液，症状严重时需口服抗组胺药。
三、刺激性结膜炎
化学物质、烟尘、强光等刺激所致，表现为急性眼红、灼热感。常见于长时间用眼、化妆后或环境恶劣时。立即脱离刺激环境，用人工泪液冲洗，避免揉眼，必要时使用非甾体抗炎滴眼液。
四、特殊人群注意事项
婴幼儿需家长协助清洁眼部分泌物，避免自行用药；孕妇用药需咨询医生；老年人若伴随视力下降、眼痛，需警惕青光眼急性发作，及时就诊。
五、预防措施
勤洗手，避免用手揉眼；不与他人共用毛巾、化妆品；过敏者佩戴护目镜，减少花粉接触；定期清洁家居环境，保持眼部卫生。
