干眼症是否会自愈，取决于病因和严重程度。轻度、暂时性诱因（如环境干燥、用眼过度）导致的干眼症，通过改善生活习惯、眼部护理等非药物干预，通常1~2周内可逐渐缓解自愈。但慢性或病理性干眼症（如睑板腺功能障碍、自身免疫性疾病引发），若不干预，症状会持续存在甚至加重，无法自愈。
1.生理性诱因引发的干眼症可自愈
由短期环境干燥（如空调房）、疲劳用眼等因素导致的轻度干眼症，通过增加室内湿度（40%~60%）、每用眼20分钟远眺放松、避免揉眼等措施，多数可在1~2周内缓解。
2.病理性干眼症需治疗干预
睑板腺功能障碍、泪液分泌不足、干眼症合并眼表炎症等情况，需专业眼科检查（如泪液分泌试验、睑板腺成像）明确病因，通过热敷、人工泪液（无防腐剂型）、抗炎治疗等手段控制，无法自愈。
3.特殊人群的自愈限制
老年人因睑板腺萎缩、儿童先天性泪道异常、糖尿病患者泪膜稳定性下降等情况，干眼症更易慢性化，需针对性干预。糖尿病患者需严格控制血糖，同时配合人工泪液等护理。
4.长期不良习惯诱发的干眼症
长期熬夜、吸烟、长期使用电子屏幕等生活方式，会持续损伤眼表，此类干眼症需改变习惯并配合治疗，单纯依赖自愈难以康复。
