干眼症主要症状包括眼睛干涩、异物感、烧灼感、畏光、视物模糊，尤其在长时间用眼或环境干燥时加重。
泪液分泌不足型干眼症：多见于老年人、长期慢性病患者（如糖尿病）及自身免疫性疾病人群，因泪腺功能减退导致泪液质与量不足，晨起眼部黏稠分泌物较多，需定期检查泪液分泌功能。
蒸发过强型干眼症：常见于长期使用电子设备者、油性皮肤人群及睑板腺功能障碍患者，睑板腺分泌油脂减少使泪膜稳定性下降，眼表易受外界刺激，夜间眼干症状可能更明显。
特殊人群注意事项：
儿童：避免长时间接触电子屏幕，户外活动时佩戴防风护目镜，减少空调直吹面部。
孕妇：孕期激素变化可能诱发干眼，可使用无防腐剂人工泪液，避免自行使用含激素类药物。
老年人：定期检查睑板腺功能，控制慢性病对泪腺的影响，保持室内湿度40%~60%。
日常干预建议：
调整用眼习惯：遵循20-20-20法则（每20分钟看20英尺外物体20秒）。
改善环境：使用加湿器，避免空调/暖气直吹眼部。
饮食调整：增加富含Omega-3脂肪酸的食物（如深海鱼、亚麻籽）。
就医提示：若出现视力突然下降、眼痛、红肿或症状持续加重，应及时前往正规医疗机构眼科就诊，排查是否存在角膜损伤或其他眼部疾病。
