干眼症是否会自愈，取决于病因和严重程度。轻度因环境干燥或短暂用眼疲劳引起的干眼症，通过改善环境、减少屏幕使用等非药物方法，通常1~2周可自行缓解；因慢性疾病（如类风湿关节炎）或眼表炎症（如睑缘炎）导致的中重度干眼症，需针对性治疗，无法自愈，延误可能引发角膜损伤。
环境诱发型干眼症
诱因：处于空调房、干燥气候或长时间使用电子设备致泪液蒸发过快。
自愈条件：减少屏幕暴露，使用加湿器维持室内湿度（40%~60%），每小时远眺5分钟，多数1周内症状减轻。
疾病相关型干眼症
常见病因：糖尿病、甲状腺功能异常或自身免疫病（如干燥综合征）。
干预重点：需优先控制原发病，如血糖管理；同时配合人工泪液（无防腐剂型）润滑眼表，单纯依赖自愈将加重眼表损伤。
眼表病变型干眼症
典型情况：睑板腺功能障碍（MGD）或眼睑炎症（如睑缘炎）导致泪液质量下降。
治疗必要性：此类干眼症需通过热敷、睑板腺按摩等物理治疗疏通睑板腺，单靠自身修复难以改善脂质层缺陷。
特殊人群注意事项
儿童：避免长时间近距离用眼，户外每20分钟活动1次，家长应观察是否频繁揉眼。
老年人：合并高血压、高血脂者需警惕泪液分泌减少，建议定期眼科检查泪膜稳定性。
孕妇：激素波动可能引发暂时性干眼，可在医生指导下使用人工泪液，避免擅自用药。
