怀孕时身上起红疙瘩可能是妊娠特应性皮炎、妊娠瘙痒性荨麻疹性丘疹及斑块病或胆汁淤积症等原因引起，需结合具体症状和检查判断。
妊娠特应性皮炎
孕期激素变化或既往过敏体质可能诱发，表现为红色丘疹伴瘙痒，好发于四肢屈侧或面部。需避免接触过敏原，穿宽松棉质衣物，保持皮肤清洁湿润，严重时可遵医嘱使用外用药物缓解症状。
妊娠瘙痒性荨麻疹性丘疹及斑块病
多见于初产妇，孕中晚期出现，皮疹为红色风团样丘疹，常对称分布于腹部、四肢。可能与胎盘屏障功能变化有关，一般无全身症状，分娩后可自行缓解，瘙痒明显时可外用炉甘石洗剂。
妊娠期肝内胆汁淤积症
孕妇出现无皮疹的瘙痒，夜间加重，可能伴随黄疸，需通过肝功能检查和胆汁酸检测确诊。对母婴危害较大，需密切监测胎心，必要时提前终止妊娠，治疗以药物改善胆汁淤积为主。
其他原因
如蚊虫叮咬、毛囊炎等也可能引起红疙瘩，需注意环境清洁，避免搔抓。孕期皮肤敏感，用药需谨慎，建议及时就医明确诊断，避免自行用药影响胎儿。
