屈光不正不一定必须戴眼镜，需根据年龄、度数及用眼需求综合判断。儿童青少年轻度屈光不正可通过角膜塑形镜延缓近视进展，高度近视则需配镜矫正；成年人若度数稳定且无视疲劳，可选择框架镜或隐形眼镜，部分近视患者通过准分子激光手术可恢复视力。
儿童青少年屈光不正：低度数、无视疲劳者可暂不戴镜，定期复查；中高度近视或散光者需佩戴，避免近视快速进展。角膜塑形镜需在专业医疗机构验配，每日严格清洁护理。
成年人屈光不正：度数稳定者可选择框架镜、隐形眼镜或近视手术。手术适用于18岁以上、度数稳定2年以上者，术前需通过详细眼部检查排除手术禁忌。
特殊人群注意事项：糖尿病患者出现屈光不正时，需警惕血糖波动导致的暂时性视力变化，及时就医调整血糖及配镜方案。孕妇因激素变化可能出现暂时性视力模糊，避免自行配镜，定期眼科检查。
生活方式建议：保持每日2小时户外活动，减少电子屏幕使用时间，定期进行视力检查。高度近视者避免剧烈运动及眼部撞击，防止视网膜病变风险。
