白眼球出血（结膜下出血）通常由结膜血管破裂引起，常见于剧烈咳嗽、外伤、高血压或老年人血管脆性增加，多数可在1~2周内自行吸收。若频繁发生或伴随视力下降，需排查基础疾病。
自发性结膜下出血：多因血管脆性增加（如老年人、长期熬夜者）或眼部压力骤增（如便秘、剧烈运动），表现为眼白突然出现鲜红色斑点，无疼痛。
外伤性结膜下出血：由机械刺激（如揉眼、撞击）或异物进入导致，需立即清洁眼部，避免进一步损伤，24小时内冷敷止血，48小时后热敷促进吸收。
病理性结膜下出血：高血压、糖尿病或凝血功能异常者易反复发生，需控制原发病，若出血量多或范围扩大，应及时就医排查眼底病变。
特殊人群注意事项：高血压患者需定期监测血压，避免情绪激动；老年人应减少剧烈活动，预防血管破裂；儿童若频繁出血，需警惕先天性凝血功能异常，及时就诊。
治疗建议：早期冷敷收缩血管，后期热敷促进吸收，无需特殊药物。若伴随眼痛、视力模糊或头痛，应尽快前往眼科就诊，排除严重眼部损伤或全身性疾病。
