剖腹产后通常在排气（肠道功能恢复）后即可少量饮用温牛奶，一般建议在术后1~2天内开始尝试，初始量控制在50~100毫升，观察有无腹胀、腹泻等不适。
术后肠道功能恢复后：产后初期因麻醉或卧床，肠道蠕动减慢，排气（放屁）是肠道功能恢复的重要标志。排气后可逐步恢复饮食，牛奶富含优质蛋白和钙，适合补充营养，但需注意初次饮用需温热，避免过凉刺激肠胃。
无乳糖不耐受情况：牛奶含乳糖，若产妇无乳糖不耐受（饮用后无腹胀、腹泻），可正常饮用；若乳糖不耐受，建议选择舒化奶或发酵乳（如酸奶），乳糖含量更低且易消化，同时补充益生菌帮助调节肠道。
特殊体质或饮食禁忌：对牛奶蛋白过敏的产妇应避免饮用，可改用豆制品、鸡蛋等替代蛋白来源；有严重腹胀、消化不良史的产妇，建议从少量低脂牛奶开始，观察耐受情况后再逐步增加量。
营养补充与恢复：牛奶中的钙和蛋白质有助于伤口愈合及乳汁分泌，建议每日总量控制在200~500毫升，可分早晚两次饮用，避免空腹饮用，搭配谷物或面包可减少肠胃刺激。
