免疫力低可能由先天免疫功能发育不全、后天营养失衡（如蛋白质~维生素缺乏）、长期压力、慢性疾病（如糖尿病~肾病）、药物副作用或年龄增长（尤其65岁以上）等因素造成。
先天免疫缺陷：先天性免疫球蛋白缺乏或T细胞功能异常，如X连锁无丙种球蛋白血症，婴幼儿期易反复感染，需尽早诊断干预。
营养因素：蛋白质摄入不足（如素食者未补充优质蛋白）、铁/锌缺乏（常见于挑食儿童）、维生素D不足（冬季户外活动少人群）均影响免疫细胞生成。
慢性疾病与药物：糖尿病（高血糖抑制免疫细胞）、类风湿关节炎（长期炎症消耗）需长期用药者，如糖皮质激素可能降低免疫力，需医生评估调整方案。
年龄与生活方式：65岁以上老年人胸腺萎缩致T细胞减少，长期熬夜、久坐、吸烟（尼古丁损伤呼吸道黏膜）、酗酒（抑制肝脏合成免疫球蛋白）均加速免疫功能衰退。
特殊人群提示：孕妇需均衡摄入叶酸/铁，避免感染；慢性病患者应定期监测免疫指标；婴幼儿辅食添加不足易缺铁性贫血；肿瘤患者需在规范治疗下进行营养支持。
