动脉硬化高血压治疗需以综合干预为主，通过控制血压、改善生活方式及必要药物治疗，降低心脑血管事件风险。
一、药物治疗
需在医生指导下使用降压药（如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等），同时关注药物对肾功能、血脂的影响，避免自行停药或调整剂量。
二、生活方式调整
1.控制体重：BMI维持在18.5~23.9，腰围男性＜90cm、女性＜85cm。
2.低盐饮食：每日盐摄入＜5g，减少腌制食品及加工肉。
3.规律运动：每周≥150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳）。
4.戒烟限酒：避免烟草暴露，男性每日酒精摄入≤25g，女性≤15g。
三、特殊人群注意事项
老年患者：需监测血压波动，避免体位性低血压，优先选择长效降压药。
合并糖尿病者：严格控制血糖，糖化血红蛋白目标＜7%，优先选择对代谢影响小的降压药。
肾功能不全者：避免使用肾毒性药物，定期监测肾功能及电解质。
四、定期随访
建议每3~6个月复查血压、血脂、肝肾功能，每年评估靶器官损害（如心电图、颈动脉超声），及时调整治疗方案。
