脂肪肝早期多无症状，多数患者在体检时发现；严重时可出现乏力、右上腹隐痛、食欲减退等症状。其危害包括进展为肝硬化、诱发糖尿病、心血管疾病风险升高。
单纯性脂肪肝：肝脏脂肪堆积但无炎症，多数患者无明显症状，多因体检发现。若长期忽视，可能进展为非酒精性脂肪性肝炎。
非酒精性脂肪性肝炎：伴随肝细胞炎症，可能出现乏力、右上腹不适、食欲下降。若不干预，约20%~30%患者会发展为肝纤维化，增加肝硬化风险。
脂肪性肝硬化：肝脏结构破坏，肝功能衰竭。患者可能出现黄疸、腹水、消化道出血等，需及时就医。
特殊人群注意事项：
肥胖人群：减重5%~10%可改善脂肪堆积，建议结合有氧运动与高蛋白饮食。
糖尿病患者：严格控制血糖，避免空腹血糖波动诱发脂肪肝。
孕妇：孕期体重增长过快易引发脂肪肝，需定期监测肝功能与血脂。
儿童：避免高脂饮食，增加每日户外活动时间，预防儿童肥胖相关脂肪肝。
治疗以生活方式干预为主，如调整饮食结构、规律运动、控制体重。药物治疗需在医生指导下进行，避免自行用药。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
