例假肚子疼（痛经）可优先选择非甾体抗炎药（如布洛芬、萘普生）止疼，通常在疼痛开始时服用，用药后约30分钟起效，持续4-6小时。若疼痛严重或频繁发作，建议就医排查病因。
一、原发性痛经（无器质性病变）
非甾体抗炎药（NSAIDs）：如布洛芬、萘普生等，通过抑制前列腺素合成缓解疼痛，需在疼痛开始时服用，避免空腹。
短效口服避孕药：通过调节激素减少前列腺素分泌，适用于疼痛严重且无禁忌证的女性，需按周期服用。
二、继发性痛经（由疾病引发）
子宫内膜异位症：需在医生指导下使用GnRH-a类药物或止痛药，必要时手术治疗。
子宫腺肌病：可采用非甾体抗炎药或激素类药物，严重者需手术干预。
盆腔炎：需抗生素治疗，配合非甾体抗炎药缓解症状。
三、特殊人群注意事项
青少年（12-18岁）：优先非药物干预（热敷、运动），疼痛难忍时可服用对乙酰氨基酚（避免长期使用NSAIDs）。
哺乳期女性：布洛芬相对安全，但需咨询医生，避免使用阿司匹林。
肝肾功能不全者：慎用NSAIDs，可选择对乙酰氨基酚。
四、非药物缓解方法
热敷：腹部或腰部热敷15-20分钟，促进血液循环。
适度运动：日常规律运动（如瑜伽、快走）可降低痛经频率。
饮食调整：减少咖啡因和高盐摄入，增加镁和维生素B6的补充。
五、就医指征
疼痛逐渐加重或药物效果变差。
经期出血量异常（过多或过少）、发热或性交疼痛。
非经期也出现盆腔疼痛或排尿/排便异常。
建议记录痛经日记，详细记录疼痛程度、持续时间及伴随症状，便于医生诊断。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
