网球肘主要表现为肘关节外侧疼痛，活动时加重，可能伴随局部压痛、握力下降、伸肌紧张或无力，甚至出现肘关节活动受限。
1.肘关节外侧疼痛：多为酸痛或刺痛，活动前臂（如拧毛巾、提重物）时疼痛加剧，休息后缓解。长期劳损者可能出现持续性疼痛，夜间偶有痛醒。
2.局部压痛：肘关节外侧（肱骨外上髁处）有明确压痛点，按压时疼痛明显，有时可触及局部轻微肿胀或硬结。
3.握力下降：前臂伸肌力量减弱，握力较健侧明显降低，无法完成提重物、拧瓶盖等动作，影响日常生活。
4.伸肌紧张与无力：前臂肌肉（尤其是桡侧腕短伸肌）紧张或痉挛，伸直手腕或手指时疼痛加重，甚至出现动作不协调。
5.肘关节活动受限：严重时肘关节屈伸、旋转活动范围缩小，动作僵硬，影响日常活动。
特殊人群注意事项：长期从事重复性手臂动作的人群（如教师、厨师）、中老年人群及运动员风险较高，需提前预防。儿童罕见，若出现肘关节疼痛，需排除外伤或感染等其他原因。出现症状后应及时休息，避免过度使用手臂，必要时寻求专业医疗评估。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
